git reset --hard で消した変更を復元したい

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# 誤ってハードリセットしてしまった
git reset --hard HEAD~3

# または
git reset --hard origin/main

# 変更がすべて消えた...

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# reflogで過去の操作履歴を確認
git reflog

# 出力例:
# a1b2c3d HEAD@{0}: reset: moving to HEAD~3
# d4e5f6g HEAD@{1}: commit: 重要な変更
# h7i8j9k HEAD@{2}: commit: 機能追加

# 復元したいコミットに戻る
git reset --hard HEAD@{1}

# または特定のコミットIDを指定
git reset --hard d4e5f6g

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# 失ったコミットを新しいブランチとして復元
git branch recover-branch HEAD@{1}

# または
git checkout -b recover-branch d4e5f6g

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# 現在のブランチに特定のコミットを適用
git cherry-pick d4e5f6g

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# git addしていた場合、blobとして残っている可能性がある
git fsck --lost-found

# dangling blobを確認
ls .git/lost-found/other/

# 内容を確認
git show <blob-hash>

# ファイルに復元
git show <blob-hash> > recovered-file.txt

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# git addしていなかった変更は基本的に復元不可
# ただし、IDEの履歴やバックアップを確認

# VS Code: File > Revert File
# IntelliJ: Local History > Show History

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# デフォルトでは90日間保持
git config gc.reflogExpire

# 期限を延長
git config gc.reflogExpire 180.days

# reflogを確認
git reflog expire --expire=now --all  # 危険：期限切れを即時削除

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# 安全なリセット手順
git branch backup-before-reset
git reset --hard HEAD~3

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# コミットは取り消すが、変更はステージングに残す
git reset --soft HEAD~3

# コミットは取り消すが、変更はワーキングツリーに残す
git reset --mixed HEAD~3  # デフォルト

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# 安全なresetエイリアス
git config --global alias.safe-reset '!git branch backup-$(date +%Y%m%d%H%M%S) && git reset'

# 使用方法
git safe-reset --hard HEAD~3

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# ローカルの変更がすべてoriginと同じになった
git reset --hard origin/main

# 復元
git reflog
git reset --hard HEAD@{1}  # reset前の状態

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# 間違ってdevelopにリセット
git reset --hard develop

# 復元
git reflog
git reset --hard HEAD@{1}

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# 直前のコミットを取り消し（変更は保持）
git reset --soft HEAD~1

# 特定ファイルのみリセット
git checkout HEAD -- file.txt

# stashに保存してからリセット
git stash
git reset --hard HEAD~3
git stash pop  # 必要なら復元